社恐 | 社交恐惧症 | 社交恐怖症

　　 的人往往经历过强迫症的困扰，我就是这样的。先经得了强迫症，后得了社恐。社恐和强迫都是因为大脑中缺乏五羟色胺这种物质！我觉得社恐造成的痛苦比强迫要大得多，因为社恐破坏了人的社会属性。我在得强迫症10年多的时候感觉与社恐比着，强迫不算是痛苦而是一种享受，我觉得这是比森田“顺其自然”更高的境界，所以强迫症就好了。

　　对于社恐，我想，如果也达到这种境界，就会自然好了。对于社恐这个更加强悍的对手单单依靠自己的力量有点势单力薄。所以我借助了药物的力量。先服用了阿普唑仑（将近一年多），然后又服用舒坦罗（盐酸帕罗西汀），服用盐酸帕罗西汀已经一年多了（该药的作用是增大脑子中五羟色胺的浓度）。感觉舒坦罗效果更好，可以长期服用。而阿普唑仑短时效果好，但长时间服用有耐药性，而且对记忆力有影响。对于舒坦罗的长期效果我会在www.shekong.com这个博客上更新的。

　　暂时没有进行心理治疗。因为感觉心理治疗很贵哦。以后遇到好的医生会尝试下的，现在庸医太多哦。

　　右图为强迫症患者的作品，患有或者患过强迫症的应该能产生共鸣。